Meeriad

Meeriad è l'app per il benessere e lo sport più completa. Unisciti all'universo Meeriad e approfitta di centinaia di lezioni e programmi di meditazione, fitness, yoga, sviluppo personale, programmi di aiuto per il sonno e molto altro da scoprire!

Vuoi ridurre lo stress e l'ansia? Vuoi essere più attivo durante la giornata? Vuoi migliorare le tue abitudini o semplicemente dormire meglio? Tutto ciò è possibile attraverso le nostre meditazioni guidate, le nostre lezioni di Fitness, i nostri programmi di respirazione, i nostri esercizi di stretching o la musica rilassante.

L'app Meeriad è progettata con esperti, insegnanti, terapisti ed esperti di salute mentale.

I programmi introduttivi sono disponibili gratuitamente in ogni categoria. Cogli l'occasione per scoprire la completezza di Meeriad !

COME FUNZIONA:

1. Crea il tuo account Meeriad e usa il tuo codice di invito se ne hai uno

2. Accedi gratuitamente alle prime sessioni per scoprire cosa ti piace

3. Scopri nuove pratiche o migliorati in quelle che ti piacciono

4. Organizza i tuoi preferiti per trovare facilmente le lezioni che più ti piacciono

5. Segui i tuoi progressi direttamente nell'app Meeriad

CON QUESTA APP :

Fai spazio nella tua mente attraverso la meditazione (diverse tematiche come il sonno profondo, gestione dello stress, concentrazione, gratitudine, gentilezza amorevole...).

Dormi meglio con i nostri programmi di aiuto al sonno (musica e paesaggi sonori per aiutarti a rilassarti, distendere o dormire).

Sviluppa le tue abilità nelle nostre sessioni di sviluppo personale (diverse tematiche come la fiducia in se stessi, autostima, produttività senza stress, memoria, comunicazione non violenta...).

Scopri le notre lezioni di yoga e altre pratiche (tensioni e dolori della schiena, migliorare l'equilibrio e la forza, rinforzare la fascia addominale, ecc.).

Segui gli allenamenti fitness per tutti i livelli e obiettivi.

Segui i tuoi progressi dal tuo profilo utilizzando il calendario e lo storico.

E molti altri fantastici contenuti in arrivo!

CONDIZIONI GENERALI D'USO, RISPETTO DELLA TUA PRIVACY:

Maggiori dettagli sulle nostre condizioni generali di vendita: https://www.meeriad.com/terms_of_use_it.htm

Rispetto della

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